Masalah Yang Timbul Karena Salah Pilih Sepatu

Banyak hal yang dipertimbangkan saat memilih sepatu, mulai dari model, warna, jenis heels hingga harga. namun hanya sedikit yang mempertimbangkan masalah kesehatan. 

Seringkali model yang stylish serta harga yang terjangkau membuat kita tak mempedulikan kualitas sepatu. Padahal kualitas sepatu yang buruk bisa berbahaya bagi anda. Berikut beberapa masalah yang timbul karena salah memilih sepatu:

1. Kapalan (Penebalan kulit)

Kapalan alias penebalan kulit dapat terjadi jika kita memilih sepatu yang tidak tepat. Jika anda salah memilih model atau ukuran sepatu, kulit kaki anda anda akan bergesekan dengan kulit sepatu. Tak jarang gesekan itu juga terjadi antara jari-jari kaki anda. Gesekan terus menerus itu yang akan menyebabkan kapalan serta penebalan kulit..

2. Heel Spur (Penumbuhan tulang)

Heel Spur adalah penumbuhan tulang kecil yang menyerupai duri di bagian tumit.Hal ini disebabkan oleh peradangan yang menstimulasi sel-sel dalam tubuh membentuk tulang yang baru. Bebtuk sol sepatu yang tidak baik dapat memicu peradangan tersebut. Akibat dari hell spur, akan terjadi rasa nyeri juga pembengkakan di pergelangan kaki.

3. Kuku tumbuh ke dalam

Salah memilih bentuk dan ukuran sepatu juga bisa merusak kaki anda. Tekanan yang disebabkan oleh ujung sepatu memaksa kuku untuk tidak tumbuh. Pertumbuhan kuku kaki anda menjadi tidak normal, karena arahnya ke dalam.

4. Radang Sendi

Berjalan menggunakan sepatu hak tinggi akan sedikit menekuk lutut. Akibatnya beban terbebankan pada paha dan lutut yang membuat anda rentan terhadap cedera. Jika anda berjalan dengan lutut sedikit ditekuk, hal ini dapat memberikan tekanan sebanyak 2 kali lipat lebih besar pada tempurung lutut anda dan meningkatkan resiko terkena radang sendi.

Empat masalah di atas merupakan sedikit dari berbagai masalah yang bisa timbul karena anda salah memilih sepatu. Nyeri punggung, saraf kaki yang rusak, sedikit resiko kaki terkilir tentunya tak bisa dilupakan begitu saja.